Le CBD : un produit bénéfique pour optimiser la santé

L’huile de cannabidiol ou CBD est devenue très prisé quand on parle de remède contre une variété de maux. Nombreuses sont les personnes qui ont choisi le CBD pour tout apaiser, de la dépression à la douleur chronique. Le cannabidiol, qui est un produit connu sous CBD, est issu de la plante Cannabis sativa. On […]

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5 réflexes à adopter pour maigrir sans sport

Voulez-vous maigrir ? La pratique des sports s’impose. Dans le cas où vous souhaitez maigrir sans sport, vous vous devez de suivre certaines méthodes particulières. Il ne s’agit pas forcément d’adopter un régime privatif. Il suffit que vous faites les 5 réflexes expliqués ci-dessous.

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Les bienfaits du miel de chataignier

Par son gout sucré et ses propriétés thérapeutiques pour la peau et les blessures, le miel a été adopté par toutes les civilisations humaines. Depuis la domestication des abeilles et l’utilisation des ruches artificielles situées à proximité des forêts et des champs cultivés, l’homme n’a cessé de produire et de créer différentes variétés de miel, […]

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Douleurs articulaires : comment bien choisir votre matelas ?

Le matelas est l’élément principal auquel vous pensez après une journée de dur labeur. Il procure une sensation de bien-être pour vous permettre de passer une excellente nuit, telle que vous le méritez. Cependant, pour que ce matelas vous procure le confort nécessaire, vous devez pouvoir le choisir comme il le faut. Voici pour vous […]

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Suivre des cours de Pilates : quels sont les avantages ?

Créées par Joseph Pilates qui s’est inspiré de la naturopathie de sa mère, les méthodes Pilates ne cessent de faire des merveilles depuis des décennies. Elles sont basées sur des principes selon lesquels le corps peut se guérir sans aucun médicament s’il est stimulé. L’objectif est de favoriser l’équilibre physique par la stimulation du corps. […]

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Comment choisir parmi les 38 fleurs de Bach ?

Au début des années 1930, le Dr Bach découvre les propriétés énergisantes des fleurs. Médecin homéopathe, il réalise 38 préparations à base d’extraits floraux. Le principe est simple : les fleurs, séchées au soleil, sont macérées puis incorporées dans de l’alcool. Résultat : 38 élixirs aujourd’hui réputés pour leurs bienfaits sur le moral. Dans cet […]

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