Idées et astuces pour soulager les nerfs sciatiques
La douleur générée atteint principalement la fesse ou la cuisse et le pied. La colonne vertébrale est raide et le moindre effort renforcera davantage la douleur.
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Beauté et bien-être au naturel
Tout sur les médicaments antidépresseurs
Parmi l’une des avancées majeures des dernières décennies figurent les antidépresseurs. Ils ont grandement amélioré les moyens pour traiter la dépression.
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Les bienfaits du miel de chataignier
Par son gout sucré et ses propriétés thérapeutiques pour la peau et les blessures, le miel a été adopté par toutes les civilisations humaines. Depuis la domestication des abeilles et l’utilisation des ruches artificielles situées à proximité des forêts et des champs cultivés, l’homme n’a cessé de produire et de créer différentes variétés de miel, […]
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Douleurs articulaires : comment bien choisir votre matelas ?
Le matelas est l’élément principal auquel vous pensez après une journée de dur labeur. Il procure une sensation de bien-être pour vous permettre de passer une excellente nuit, telle que vous le méritez. Cependant, pour que ce matelas vous procure le confort nécessaire, vous devez pouvoir le choisir comme il le faut. Voici pour vous […]
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Suivre des cours de Pilates : quels sont les avantages ?
Créées par Joseph Pilates qui s’est inspiré de la naturopathie de sa mère, les méthodes Pilates ne cessent de faire des merveilles depuis des décennies. Elles sont basées sur des principes selon lesquels le corps peut se guérir sans aucun médicament s’il est stimulé. L’objectif est de favoriser l’équilibre physique par la stimulation du corps. […]
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Comment choisir parmi les 38 fleurs de Bach ?
Au début des années 1930, le Dr Bach découvre les propriétés énergisantes des fleurs. Médecin homéopathe, il réalise 38 préparations à base d’extraits floraux. Le principe est simple : les fleurs, séchées au soleil, sont macérées puis incorporées dans de l’alcool. Résultat : 38 élixirs aujourd’hui réputés pour leurs bienfaits sur le moral. Dans cet […]
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Contribuer au bien-être de son bébé en lui achetant un bon matelas
Le sommeil est un besoin d’une importance majeure pour un bébé. Bien dormir permet à son système nerveux de se perfectionner et de se construire. Cela lui donne également la possibilité de renforcer son immunité contre les microbes. Pour que votre enfant puisse passer une douce nuit, il est primordial de lui acheter un bon […]
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Les bienfaits du thé vert sur notre santé
Le thé vert est cultivé en Asie depuis des lustres et fait partie intégrante de sa médecine traditionnelle. Connu pour ses propriétés stimulantes et son action efficace contre les infections digestives, le thé vert se consomme au quotidien. Grâce à la caféine qu’il contient, il permet de lutter contre les migraines et il a une […]
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Les bienfaits de l’abricot sur la santé
La chair de l’abricot est plus ou moins juteuse et elle est très estimée par des consommateurs. En l’occurrence, le noyau possède des vertus permettant de combattre de nombreuses maladies difficiles à traiter. Les scientifiques ont pu démontrer, grâce aux études qu’ils ont effectuées sur ce fruit, que l’amande est riche en nutriments et en […]
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L’huile de monoï : une plante de Tahiti pleine de vertus
Le monoï est issu de la macération de fleurs de tiaré dans de l’huile de coco séchée, connu également sous le nom de coprah. Il est surtout utilisé dans les îles du Pacifique comme la Tahiti, et surtout en Polynésie comme soin pouvant hydrater les cheveux, la peau et autre. La plupart du temps, il […]
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