Les bienfaits du miel de chataignier

Par son gout sucré et ses propriétés thérapeutiques pour la peau et les blessures, le miel a été adopté par toutes les civilisations humaines. Depuis la domestication des abeilles et l’utilisation des ruches artificielles situées à proximité des forêts et des champs cultivés, l’homme n’a cessé de produire et de créer différentes variétés de miel, […]

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Suivre des cours de Pilates : quels sont les avantages ?

Créées par Joseph Pilates qui s’est inspiré de la naturopathie de sa mère, les méthodes Pilates ne cessent de faire des merveilles depuis des décennies. Elles sont basées sur des principes selon lesquels le corps peut se guérir sans aucun médicament s’il est stimulé. L’objectif est de favoriser l’équilibre physique par la stimulation du corps. […]

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Comment choisir parmi les 38 fleurs de Bach ?

Au début des années 1930, le Dr Bach découvre les propriétés énergisantes des fleurs. Médecin homéopathe, il réalise 38 préparations à base d’extraits floraux. Le principe est simple : les fleurs, séchées au soleil, sont macérées puis incorporées dans de l’alcool. Résultat : 38 élixirs aujourd’hui réputés pour leurs bienfaits sur le moral. Dans cet […]

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